深水幽蓝

减肥方法众多！而我们必须要选对食物来吃，就能够有效的减去自己想要减下来的部位。


瘦腰冠军——草莓





瘦腰冠军草莓 


减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。

减肥方法众多！而我们必须要选对食物来吃，就能够有效的减去自己想要减下来的部位。


瘦大腿冠军——白萝卜





瘦大腿冠军白萝卜 


就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。


多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。

减肥方法众多！而我们必须要选对食物来吃，就能够有效的减去自己想要减下来的部位。


瘦脸冠军——西芹





瘦脸冠军西芹 


西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。

减肥方法众多！而我们必须要选对食物来吃，就能够有效的减去自己想要减下来的部位。


瘦背冠军——葡萄柚





瘦背冠军葡萄柚 


哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。


背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。

361度专正品2011春季新款 男子休闲鞋 7116704
2011新款正品，价格：148.00元  shuanghuanche